寝違え・肩こり・ストレートネックでお困りの方へ
安城市周辺で、寝違えや肩こり、ストレートネックなど首・肩の不調に悩まれている方が多く来院されています。
当院では、症状だけを見るのではなく、姿勢や体の使い方、筋バランスまで含めて丁寧に評価し、体に無理のない施術を行っています。
まずはこのような「首・肩のサイン」はありませんか？
「ただの疲れかな」「いつものことだから」そう思いながら、首や肩の違和感を我慢していませんか。
首や肩の不調は、強い痛みとしてだけでなく、**日常の中の“重さ・だるさ・動かしにくさ”**として現れることが多くあります。
□ 首・肩まわりに、こんなサインはありませんか？
・朝起きたとき、首が動かしづらい・痛みが出る
・首や肩が常に重だるく、力が抜けない
・デスクワークやスマートフォンで首がつらくなる
・肩こりが慢性化して、すぐ戻ってしまう
・首を動かすと違和感や引っかかりを感じる
・ストレートネックと言われ、不安を感じている
・マッサージを受けても一時的にしか楽にならない
もし、いくつか当てはまるものがあれば、それは単なる「コリ」ではなく、姿勢や筋バランスが崩れているサインかもしれません。
首や肩の痛み、寝違え、ストレートネックといった不調は、単なる筋肉のコリや疲労だけが原因ではありません。
長時間のデスクワークやスマートフォン操作、同じ姿勢が続く生活習慣によって、
姿勢・筋バランス・神経への情報の入り方が乱れることで、首や肩に負担が集中しやすくなります。
当院では、症状を一時的に和らげるだけでなく、体が本来持っている回復しやすい状態へ整えることを目的に施術を行っています。
寝違えについて
寝違えとはどのような状態か
朝起きたときに首が痛くて動かせない、振り向こうとすると強い痛みが出るといった症状は、
一般的に「寝違え」と呼ばれます。
安城市では、デスクワークやスマートフォン使用が多い方を中心に、寝違えによる首の痛みで来院されるケースが増えています。
寝違えは、睡眠中の姿勢や日常生活での姿勢のクセにより、首や肩周囲の筋肉・関節に偏った負担がかかっている状態で起こりやすくなります。
当院では、痛みのある部分だけを見るのではなく、首・肩・背中まで含めた姿勢と筋バランスを評価し、神経を過剰に刺激しないやさしい施術で整えていきます。
肩こりについて（自費）
肩こりが起こる本当の原因
肩こりは、肩や首の筋肉が緊張し続けることで起こる、だるさ・重さ・痛みなどの不快な症状です。
安城市周辺でも、慢性的な肩こりに悩まれている方は少なくありません。
多くの場合、筋肉が硬いから起こるのではなく、**姿勢の崩れや筋の使われ方の偏り（マッスルインバランス）**によって、同じ筋肉ばかりが働き続けていることが原因となっています。
当院では、強く揉みほぐすのではなく、姿勢や動作のクセを含めて筋バランスを整えることで、肩こりが起こりにくい体づくりを目指します。
ストレートネックについて（自費）
ストレートネックとはどんな状態か
ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨が、まっすぐに近い状態になっている姿勢のことを指します。
安城市でストレートネックと診断され、首や肩の違和感、不安を感じて来院される方も多くいらっしゃいます。
この状態では、頭の重さが首や肩に直接かかりやすくなり、肩こりや首の痛み、頭重感などの不調が起こりやすくなります。
当院では、単に姿勢を正すのではなく、首・肩・体幹の筋バランスや神経への負担を考慮しながら、無理のない方法で本来の動きを取り戻すサポートを行います。
猫背について（自費）
猫背が起こる本当の理由
猫背は見た目の印象だけではなく、背中が丸くなることで姿勢のバランスが崩れ、首・肩・背中・腰に負担がかかり続けることで起こる状態です。
安城市周辺でも、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背が気になっている方は少なくありません。
多くの場合、背中が丸いから悪いのではなく、**姿勢の崩れや筋肉の使われ方の偏り（マッスルインバランス）**によって、身体を支える筋肉がうまく働かなくなっていることが原因となっています。
当院では、見た目だけを無理に正すのではなく、姿勢や動作のクセを含めて筋バランスを整えることで、猫背になりにくい、安定した姿勢づくりを目指します。
猫背の状態が続くと、姿勢や筋肉のバランスだけでなく、身体のリズムや神経の働きにも影響することがあります。
当院では、こうした視点から自律神経の働きにも目を向けた施術を行っています。
当院の施術の考え方
当院の首・肩へのアプローチ
当院の施術は、
痛みのある部分を強く押したり、一時的に楽にすることだけを目的としていません。
・姿勢・筋バランスの評価
・神経への刺激を抑えたやさしい調整
・日常生活での体の使い方の見直し
を通して、体が自然に回復しやすい状態へ導くことを大切にしています。
施術後に、呼吸が楽になる、体が軽く感じる、リラックスしやすくなるといった変化を感じる方もいらっしゃいます。
このような方におすすめです
このような症状でお悩みの方へ
・寝違えを繰り返している
・慢性的な肩こりが続いている
・ストレートネックと言われた
・首や肩の不調がなかなか改善しない
・マッサージではすぐ戻ってしまう
石原接骨院では、安城市を中心に、寝違え・肩こり・ストレートネックなど首や肩の不調でお悩みの方の施術を行っています。
姿勢・筋バランス・神経の働きを総合的に考えた施術で、無理のない改善を目指しています。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
当院の施術の雰囲気や、実際に来院された方の声は **Googleマップ（石原接骨院）**でもご覧いただけます。